Personal Training/ Training in Kleingruppen für Frauen by Laura Rezzonico

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite!

Fit sein allein macht nicht glücklich. Doch ein gutes Körpergefühl trägt wesentlich dazu bei, sich rundum wohl zu fühlen. Nur: Wie wird man fit? Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Weg zu deiner persönlichen Fitness zu finden und diesen langfristig zu gehen.

Wieder Freude an Bewegung haben? Gewicht reduzieren? Abschalten vom stressigen Alltag? Sein Spiegelbild wieder mögen? Nach der Geburt wieder zur alten Form finden?

Gerne berate ich dich und erstelle dir einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Zusätzlich gebe ich dir Übungen und Tipps mit, die du ganz natürlich in deinen Alltag integrieren kannst.

Ich möchte dich als gesundheitsbewusste Lady ansprechen, die sich und ihrem Körper Gutes tun will. Geniesse in ruhiger Athmosphäre (drinnen oder draussen) ein persönliches Training, tanke Energie und Kraft. Ab Herbst 2016 auch zusammen mit dem Mann möglich (siehe unter News oder Angebote)! 

Die Schwerpunkte in meinem nahen Training sind: bewusste Körperhaltung, Wohlbefinden sowie die Formung eines weiblichen kräftigen Körpers.

Gerne möchte ich dich mit meiner „Fitness- Freude“ anstecken und begeistern. Zusammen mit deinem Willen und Mut zur Veränderung sind Erfolgserlebnisse auf jeden Fall garantiert!

Ich freue mich auf deine Anfrage. Herzliche Grüsse und bis bald.

> NEU ab Herbst 2016: Outdoor- Training für den MANN

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Kontakt

079 366 32 28
Feldbachstrasse 72, 8634 Hombrechtikon
info@ladyfirst.ch


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