Seit 2023
Diverse Weiterbildungen beim BGB Schweiz für meine Weiterentwicklung und die Krankenkassenanerkennung
August 2017-Februar 2020
Kursleiterin „Bodyforming“ bei balance in flow AG, Rapperswil-Jona (eingemietet)
August 2016 Kurs HeartII/Vertiefung Anatomie& Physiologie (Star Education, Zürich)
Juni 2016 Tageskurs Fuss, Bein& Knie (Spiraldynamik, Zürich)
September 2015-Juni 2016 1x monatlich Functional Fitnesstraining by Michel Duran (Studio Bodytransform, Zürich)
Juni/Juli 2015 Functional Fitness Trainer Level 1 (Star)
September 2014 Weiterbildung Power Yoga Level 2 mit Prüfung und Zertifikat (Herzig& Latscha/Studio Spirit, Basel)
Juni 2014 Weiterbildung Cardio Coach in Wädenswil (Star)
Mai 2014 Wald-Workout in Interlaken mit vielen neuen Ideen
Sommer 2013 Ausbildung zur Personal Trainerin mit schriftlicher Arbeit (Star)
Mai-Juni 2013 Beckenboden-Kurs in Stäfa/ZH
Mai 2013
Gründung meiner Einzelfirma Ladyfirst
April 2013 Ernährung Basic (Star)
Seit November 2012
Diverse Weiterbildungen im Studio Spirit Basel:
- Sonnengruss-Inspirationen
- Yoga Slow Flows
- Yoga für Nacken und Schultern
- Yoga with Special Populations
- Aerial Yoga
- Core Yoga
- Restorative Yoga
August- September 2012 Ausbildung zur Power Yoga Instruktorin Level 1 mit Prüfung und Zertifikat (Studio Spirit)
August 2012-Oktober 2022 angestellt bei Activ Fitness
Kursleiterin für Power Yoga, Vital Fit, Bodytoning
Seit Juni 2012
Diverse Weiterbildungen bei der Star Education Zürich:
- Training mit dem grossen Ball
- Easy Dance
- Mehrere Body Toning Updates
- Toning Oberkörper
- Toning Gewichtsscheibe und Kleinhanteln
- Jumper Basic
- Cross Training und Step Intervalle
- Gymstick Variation
- smart Abs
- Boost
- Bauch-Beine-Po
März-Mai 2012 Ausbildung zur Body Toning Instruktorin mit Diplomabschluss (Star)
Januar 2012-Juli 2017
Kursleiterin „Bodyforming“ bei mygroupfitness, Rapperswil-Jona (eingemietet)
Oktober-Dezember 2011 Ausbildung Group Training Basic (Star)
Jahrelanges Eigentraining mit viel Disziplin und Ehrgeiz! 🙂