Ab Dienstag, 02. September 2025
18-19Uhr im Ladyfirst-Studio
3 Ladies (Mini-Grüppli)
5er-Abo à CHF 145.– (6 Wochen gültig)
⇒Werde wendiger und lerne deinen Körper noch besser kennen bezüglich den verschiedenen Einflüssen auf die Beweglichkeit.
⇒Komme aus deinen Haltungsgewohnheiten und negativen Bewegungsmustern heraus.
⇒Spüre, wie sich Flexibilität positiv auf dein Nervensystem und deine Atmung auswirkt. Ein Transfer zum Alltag stellt sich ein.