Personal Training

Trainingseinheit à 60min

Trainingsorte:
Indoor im Ladyfirst- Raum (siehe unter Kontakt)
Outdoor in Hombrechtikon/ZH und Umgebung
Auf Wunsch bei dir zu Hause (Zwischen Stäfa und Rapperswil- Jona ist der Anfahrtsweg kostenlos)

Preise:

Einzeln CHF   95.– Premium    110.–
5er- Abo CHF 460.– Premium   540.–*
10er- Abo CHF 910.– Premium 1050.–*
2 Personen CHF 160.– (2 x 80.–)
Nur 5er- Abo CHF 780.– (2 x 390.–)*

*Beim Kauf eines Abos gibt es ein Ladyfirst-Trainingstuch als Willkommensgeschenk mit dazu.

Das Erstgespräch (ca. 60min) für das Kennen lernen mit Anamnese sowie Zielvereinbarung ist kostenlos.

Personal Training Premium:
-Trainingseinheit schriftlich zu Handen der Kundin
-Ausleihe eines Kleingerätes für das Eigentraining zu Hause
-Einbezug Thema „Work-Life-Balance“

⇒Ein Ernährungscoaching kann zusätzlich dazu gebucht werden (siehe unter Angebote).

Impressionen Outdoor-Training

 


Kleingruppen-Kurs bis 8 Frauen

„Circuit“
(versch. Posten Kraft/Ausdauer)
Donnerstags, 19-20 Uhr
-Outdoor (April-Ende September)
-Indoor (während Winterzeit)


Kontakt

079 366 32 28
Feldbachstrasse 72, 8634 Hombrechtikon
info@ladyfirst.ch