>Jahresmotto 2026: „Gutes Tun für deine Balance“
„Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.“ (Pearl S. Buck) Innere Ruhe im Alltag zu finden (Parasympathikus aktivieren) ist ein Dauerthema in meiner Berufung als Trainerin sowie für mich persönlich. Das innere Gleichgewicht hat einen grossen Einfluss auf unser Immunsystem, Schlaf-/Essverhalten, Verdauungssystem, unsere Libido und dementsprechend auch auf unser Sozialverhalten. Bereits […]
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